Herzlich willkommen bei Yogatherapie-Konstanz

Sehr geehrte Interessentinnen und Interessenten

Derzeit unterrichte ich meine Yoga & Pilates Kurse Online via Zoom und auch die Morgenstunden Live bzw. in einer Hybridvariation. Die Stunden können ganz einfach unter folgenden Link: (Stundenplan) gebucht werden.

Unsere Aus- und Weiterbildungen zum Svastha Yoga Therapie Programm werden derzeit Online, Live oder als Hybrid Format angeboten. Näheres finden Sie unter Aus- und Weiterbildung.

Infos und Inhalte zu den Modulen des Svastha Yoga Therapie Konzeptes sind hier zu finden INFO_SYTP_Modul_1-7 .

Mehr denn je suchen wir die Rückkehr zum inneren Gleichgewicht sowie zur individuellen Balance und Kraft. Eine achtsame Physiotherapie, Pilates, Yoga und therapeutischer Yoga als ein ganzheitliches Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. Möchten Sie dieses Bewusstsein entwickeln, pflegen oder wiedererlangen? Mit unseren Kursen, Personaltrainings und Therapien sowie Weiterbildungen im Bereich Yoga & Yogatherapie bieten wir Ihnen dafür Hilfestellungen an. Aktuelle Informationen versenden wir hin und wieder mit unserem Newsletter.

aktuelle Information zum Live Unterricht:

Hier  gilt derzeit die 3-G + Regelung.

Das bedeutet: Geimpft, Genesen, Getestet + Gesund:-) Bitte komme nur, wenn Du dich körperlich gesund und stabil fühlst egal ob geimpft, genesen oder getestet.

Für meine ungeimpften Yoga -und Pilatesfreunde gibt es auch die Möglichkeit, einen mitgebrachten Selbsttest im Studio vor der Stunde durchzuführen oder einen Antigen-Test, der nicht älter als 24 Std bzw einen PCR-Test, nicht älter als 48 Std vorzuzeigen. Auch das wird vom Landratsamt akzeptiert. Ansonsten arbeiten wir harmonisch in der Hybrid-Form.

Wir freuen uns auf Euch, Uta & Alex

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Personal Yoga

Personal Yoga 1

unsere Beweggründe

Aus unserer Motivation heraus, Menschen die Freude an der Bewegung und Entspannung gleichermaßen zu vermitteln, unterstützen wir Sie darin auch in den Online Einzel- und Gruppenstunden Ihre Gesundheit zu erhalten und zu stabilisieren.

Ihre Uta Naumer-Hotz & Alexander Hotz